קורסים וכלים מקצועיים

מאת דורי לוי פסיכולוג קליני מומחה
ומטפל משפחתי מוסמך
ספק משרד הביטחון 12127


בוגר המכון הידוע בעולם (המרכז למחקר פאלו אלטו) לטיפולים ממוקדים שבעמק הסיליקון

בכוחכם לשנות עכשיו
ואִם לֹא עַכְשָׁיו, אֵימָתָי

 

 

 


שלום,  שמי דורי ואני פסיכולוג קליני מומחה מזה שנים. את המדריכים פיתחנו במשך שנים עמיתים ומומחים פסיכולוגים קליניים על סמך ניסיוננו המקצועי בתחום. המדריכים אמורים לתת לכם כלים לתרגול עצמי מיידי כנגד הבעיות. כל פרק מסכם נושא מרכזי שמניסיוננו מטריד את רוב הפונים. לפרקים מצורפות הדרכות, הסברים ושאלות שמרחיבות את המודעות המבוססות על הגישה הנרטיבית. השאלות פותחות לכם אפיקי תודעה נוספים, בדומה לשיחה מעשירה בה נפתחים דברים. זווית הראיה השונה עוזרת לכם להתחיל לתפוס מרחק מהבעיה שעמה אתם מתמודדים. אנשים שהתנסו בתרגולים, מספרים לנו שהם עזרו להם להתחיל להתנגד לבעיות. חלקם אף הצליחו להתמודד עמן בהצלחה. דבר שנתן ונותן תקווה ופותח כיווני התמודדות. 

היתרון של מדריכי התרגול הוא שניתן לתרגל אותם בלילה, בנסיעה, בטיסה ובכל מקום שיש לכם 5 דקות. קוראים את הפרק שמתאים לכם. אתם שולטים בהתקדמות ויכולים לחזור ולתרגל תמיד.

המדריכים לא מיועדים להחליף טיפול פנים אל פנים עם אשת/איש מקצוע.

 

הסבר על המדריכים

 

 

מה יש בתוך המדריך?

  • 17 פרקים עם דוגמאות, ותרגולים!!
  • מאפשר תרגול עצמי בקצב שלך!
  • ללמוד ממאות שניסו וקיבלו מוטיבציה כנגד ההפרעה!
  • חשיפה של אסטרטגיות הפעולה ועצות כנגד!
  • מקום שיעזור לכם לקבל כוחות להתנגד להפרעה!

המדריך אינו מחליף טיפול פנים אל פנים עם איש מקצוע בתחום!

מה אנשים אמרו על המדריך?

  • “… אני המומה אני באמצע התקף קוראת ורואה את הסרטון וזה עוזר לי להפסיק…”
  • “… לא האמנתי שאוכל לחיות רגיל בלי לחשב כמויות וקלוריות.. פשוט לקום בבוקר לאכול כרגיל .. זה חדש לי…”
  • “… אני מצליחה להאמין שיש תקווה.. בולימיה לקחה לי את הכל.. את כל התקווה.. אני מתחילה להאמין שאני אנצח..” 


למדריכי שינוי

 

כיצד הפרעות האכילה משנות את התודעה שלכם